"이런 습관이" 치매위험에 노출됩니다.

치매 위험을 높이는 생활습관을 알아보겠습니다. 이러한 습관은 치매 위험을 높이기 때문에 반드시 피해 주셔야 합니다. 반드시 숙지하셔서 이런 행동은 삼가해 주세요. 치매 위험을 높이는 생활습관 주변에 나이가 연로하신 분들 중에 치매에 걸리셔서 힘들어하시는 모습들을 종종 보게 됩니다. 사랑하는 가족이 치매에 걸리면 본인뿐만 아니라 가족들도 힘든 생활을 보내게 됩니다. 아래 설명드리는 치매를 높이는 생활습관을 숙지하셔서 당신의 소중한 가족을 치매로부터 해방될 수 있게 도와주세요. 음주를 피하거나 줄이세요 만병의 근원이라고 할 정도로 음주는 대표적인 성인병에 발병원인으로 손꼽힙니다. 반드시 피해야 할 생활습관이며, 과도한 음주는 몸에 매우 해롭습니다. 일반인보다 음주를 즐기는 사람들이 치매에 걸릴 확률이 2.6..

햇살론뱅크 후기, 햇살론뱅크 지원대상 및 대출한도

햇살론 뱅크 지원대상 및 대출한도에 대해 알아보겠습니다. 기존에 정책서민금융상품을 이용했던 저소득층 또는 저신용자분들의 부채 또는 신용도를 개선해주는 상품이라고 합니다. 햇살론뱅크란 무엇인가? 햇살론뱅크는 각 은행권 출연금과 복권기금을 이용하여 운영되는 상품으로, 위에서 설명한 바와 같이 기존에 정책서민금융상품을 이용한 소득이 낮은 분들 또는 신용이 낮은 분들의 부채 또는 신용도를 향상시켜드리고자 하는 상품이라고 합니다. 저도 코로나 기간에 자영업으로 힘든 시기를 보내면서 서민금융상품을 이용했는데, 햇살론뱅크를 이용하여 긴급생계자금을 마련하려고 알아보고 있습니다. 그럼, 햇살론뱅크 지원대상은 어떻게 되는지 한번 알아보겠습니다. 햇살론뱅크 지원대상 햇살론뱅크 지원대상에 대해 알아보겠습니다. 본인이 지원대상..

치매를 예방하려면 "이렇게" 식습관을 바꾸세요

치매예방을 위한 건강한 식습관에 대해 알아보겠습니다. 다음과 같은 건강한 식습관을 유지하면 치매를 예방할 수 있다고 합니다. 치매를 예방하기 좋은 건강한 식습관 만 65세 이상이면 치매에 걸릴 위험이 높다고 합니다. 보통 나이가 많으신 어르신들께서 치매에 걸리시는 경우가 있는데, 대표적인 성인병인 당뇨병, 고혈압, 고지혈증을 앓고 계시다면 치매에 걸릴 확률이 높다고 합니다. 결국 성인병을 예방하는 것이 치매를 예방하는 효과를 가져오게 됩니다. 그렇다면 성인병과 치매, 이 두 가지를 모두 예방할 수 있는 건강한 식습관에 대해 알아보겠습니다. 건강한 노년의 생활과 가족들의 행복을 위해 아래 식습관들을 지키셔서 화목한 가정을 이루시기 바랍니다. 음식의 나트륨, 소금의 양을 줄이세요 한국음식에는 다른나라의 음식..

치매 예방방법 : 치매 예방수칙 3.3.3 알아보기

치매 예방수칙 3.3.3에 대해 알아보겠습니다. 치매를 예방하기 위해서는 여러 가지 활동이 있습니다. 그중에 일상생활에서 실천할 수 있는 활동들을 알아보겠습니다. 치매 예방수칙 3.3.3이란 무엇인가요? 보건복지부의 통계에 따르면 만 65세 이후에 치매 증상이 많이 나타난다고 합니다. 그래서 치매를 예방하기 위한 몇 가지 수칙을 안내하고 있습니다. 바로 치매 예방 수칙 3권, 3금, 3행이라고 부르며, 줄여서 치매 예방수칙 3.3.3. 이라고도 합니다. 치매를 예방하기 위해서는 아래 항목들을 실천에 옮겨야 한다고 합니다. 1. 음주, 흡연을 멀리한다. 2. 꾸준한 운동과 책을 읽고, 글을 쓰는 두뇌 활동을 한다. 3. 좋은 사람들을 만나서 사회활동을 한다. 4. 균형 잡힌 식습관을 지켜야 한다. 위와 같..

햇살론뱅크 제출서류

햇살론뱅크 제출서류에 대해서 알아보겠습니다. 아래 내용을 참고하셔 햇살론뱅크 신청시 필요한 서류들일 미리 준비하여 은행에 방문하시기 바랍니다. 햇살론뱅크 제출서류 햇살론뱅크 제출서류들은 아래와 같습니다. 준비해야 할 서류들이 많으니 꼼꼼하게 확인하시고 누락되지 않도록 미리 준비해서 은행에 방문하여 주세요

치매 자가 진단하는 방법

치매 자가 진단하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 본인 또는 가족이 치매가 의심된다면 치매 자가 진단을 해보시기 바랍니다. 치매 자가 진단하는 방법 치매 자가 진단하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혹시 휴대폰을 손에 들고 있으면서도 휴대폰을 찾아보신 적이 있나요? 저는 최근에 자주 이런 현상을 겪었습니다. 보통 기억력이 깜빡하는 경우도 있지만, 이런 일들이 반복되면 치매를 의심해 봐야 한다고 합니다. 치매가 얼마나 무서운 질병인지 저는 주변의 지인이 치매에 걸려서 간접적으로 경험해보았습니다. 몇 년 전 지인이 치매에 걸리셔서 본인뿐만 아니라 가족들까지 힘들어하는 상황을 지켜봤었습니다. 그래도 주변 가족들이 많이 도와줘서 조금은 호전되었다고 합니다. 그래서 치매에 대해 정보를 찾다 보니 치매 자가 진단하는 ..